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小儿便秘知多少-【新闻】

发布时间:2021-04-06 18:38:17 阅读: 来源:豆类厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

引起小儿便秘的原因主要有以下几点:1.饮食因素:饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥,次数减少。食物中含钙多也会引起便秘。2.习惯因素:由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练。3.膳食纤维摄入不足:很多小孩不爱吃蔬菜,却喜欢吃一些高脂肪、高胆固醇的食品,造成肠胃蠕动缓慢,消化不良,从而引起便秘。4.饮水量不足:导致大便过于干燥,不易排出。5.运动量不足。6.药物性便秘:小儿由于某种疾病的治疗用药而引起便秘,如盐酸呱醋甲醋、盐酸丙咪嗦等,均可引起便秘。

有些家长会觉得,便秘算不上是一种疾病,故而未能引起足够的重视。其实不然,小儿便秘最直接的危害便是引起肛肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。然后胃肠神经功能紊乱:腹部胀满,喛气,口苦,肛门排气多等表现。便秘久滞于消化道,会产生大量有害物质,这些物质经肠壁吸收进入血液到达脑组织,表现为记忆力下降、注意力分散、反应迟钝等。

接下来,就说说大家最关心的,怎样才能有效地预防小儿便秘。最重要的当属饮食的调理。不偏食,不挑食。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。

平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。尤其是适当地加强腹肌的活动,如简单地蹲,身体往前后弯曲或转腰的动作,都可以通过扭动腰部肌肉来加速肠道的蠕动。家长也可以对孩子进行腹部按摩。可以把手掌捂热,轻轻地按摩孩子的胃反应区、肠反应区以及腹部,以肚脐作为中心点,按顺时针的方向按摩,一共10次,休息5分钟,再进行10次,反复地按3~4次即可。此种按摩可促进孩子的肠蠕动,加快胃肠的活动,增强脾胃的传导能力,减缓便秘症状。也可在孩子进食后一小时左右,轻按足三里穴(位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处)和支沟穴(位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间)两处穴位。

养成良好的排便习惯。家长可以选一个时间,作为孩子固定的排便时间,因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,或是用棉签蘸点温水,对孩子的肛门进行局部刺激,加强便意。需要提醒各位家长的是,孩子便秘用药一定要谨慎,一些刺激性的泻剂,都是治标不治本的办法,一旦产生依赖,正常的排便反射消失,便秘则更难纠正。

(实习编辑:陈丽珊)

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