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早上吃什么减肥四种减肥早餐一周速瘦8斤-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:02:10 阅读: 来源:豆类厂家

早上吃什么减肥

酸奶+杏仁条

当你不想吃早餐的时候,可以想象下自己午餐暴饮暴食的情景,长期下去。。。。变成肥猪你就后悔莫及啦,所以即使工作再忙,你也要带一些简单方便的早餐,比如低脂或脱脂酸奶,上面撒点杏仁,你再也不会抱怨说来不及啦!

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